Wieczorne zasypianie wcale nie musi oznaczać walki o „jeszcze pięć minut”. Dobrze urządzony pokój i powtarzalne rytuały potrafią skutecznie wyciszyć dziecko po intensywnym dniu. Znaczenie mają nie tylko światło czy temperatura, ale też zapachy, dźwięki i odpowiednio dobrane łóżko dziecięce. Regularność daje poczucie bezpieczeństwa, a spokojna przestrzeń pomaga szybciej przejść w tryb odpoczynku. Nawet drobne …

